Ember vagyok. Nő vagyok. És hiszek benned.

Hiszem, hogy mindannyiunkban ott van a válasz. Néha csak túl nagy körülöttünk a zaj ahhoz, hogy meghalljuk.

Ezért hozok létre olyan teret, ahol meg lehet állni. Ahol lehet kérdezni. Gondolkodni. Lenni. Újra kapcsolódni önmagunkhoz.

Több mint tizenöt éve dolgozom emberekkel.

Van, akivel egy coaching folyamatban találkozom. Van, akivel egy vállalati tréningen vagy workshopon dolgozom. Egyre több szervezetnél tartok vállalati jógaórákat is, mert hiszem, hogy a mentális jóllét és a testi egyensúly kéz a kézben jár. És vannak, akik a jógaóráimon tapasztalják meg először, milyen érzés valóban jelen lenni.

Elsőre ezek különböző utaknak tűnhetnek.

Én mégis ugyanazt látom bennük.

Minden ember arra vágyik, hogy meghallják. Megértsék. Elfogadják. Hogy biztonságban érezze magát. És hogy újra kapcsolatba kerüljön önmagával.

Ez az, ami minden munkámat összeköti.

A coachingban kérdésekkel dolgozom. A tréningeken közös gondolkodást és fejlődést támogatok. A vállalati és egyéni jógaórákon pedig a test, a légzés és a figyelem erejével segítek lelassulni, feltöltődni és újra kapcsolódni önmagunkhoz.

A cél azonban mindig ugyanaz.

Hogy közelebb kerülj önmagadhoz.

Mert hiszem, hogy amikor kapcsolatba kerülünk saját magunkkal, könnyebben kapcsolódunk másokhoz is – a családunkban, a munkánkban és a mindennapjainkban.

Végzettségeim 

Végzettségek, képzések:

• 1995 - 1999. Kecskeméti Tanítóképző Főiskola - Tanító - testnevelő
• 1997 - 1998. KOS - Újságíró, riporter
• 2001 - 2006. Szegedi Tudományegyetem Állam- és Jogtudományi kar - Munkaügyi kapcsolatok
• 2017 - 2018. Business coach - Pro Bona
• 2018. Gyászterapeuta képzés - Singer Magdolna 
• 2020. Számmisztika - Székelyhidi Ágnes 
• 2026. Klimaximalista Coach

• 2009. Gyermekjóga Oktatóképzés - Asram Jógaközpont, Csiki Mariann

• 2011. Gerincterápia Jógával - Asram Jógaközpont Bene Máté Zoltán

• 2013. Kismama és Baba-mama Oktatóképzés - Sarasvati Yoga, Kotroczó Anikó

• 2013. Gerincjóga Oktatóképzés - Mandala Jógastúdió

• 2013. Vinyasa Flow oktatói továbbképzés - Asram Jógaközpont, Varga Judit

• 2014.  Vinyasa Flow Oktatóképzés - Asram Jógaközpont, Varga Judit, 200 óra

• 2014. Yin Yoga oktatói továbbképzés - Asram Jógaközpont, Kata van Doesselaar

• 2016. Vinyasa Oktatóképzés - Sarasvati Yoga

• 2017. Ashtanga yoga Oktatóképzés - Sarasvati Yoga, Deepak Anthwal
• 2023. Inside Flow oktató - 50 órás képzés 
• 2026. Talaj pilates oktató